01 Lug ritiro di Yoga&more
Data / Ora - 01/07/2016 - 03/07/2016
18:00
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Un week-end speciale, tutto dedicato al benessere in una realtà immersa nella natura e lontana dai ritmi frenetici delle città; due giorni per divertirsi e stare bene insieme: Yoga e meditazione contemplando la meravigliosa natura che ci circonda trovando quella pace dentro noi stessi…momenti di puro divertimento con l’Acroyoga e momenti di relax con il thai massage, cerchi di canti devozionali e giochi di socializzazione, momenti di silenzio, camminate nella natura e buon cibo, sano e naturale.
info&prenotazioni per lo yoga
info per soggiorno
info@piandellacastagna.it
335 6027972
0143 685004
si prega di segnalare eventuali intolleranze alimentari e scelte vegetariane / vegane
PROGRAMMA
VENERDI SERA:
18,00: Arrivo dei partecipanti e registrazione
20,00 : cena
21,00 / 21,30: cerchio di apertura
SABATO
7,30-8,00: Meditazione
8,00-9,30: Yoga
9,30-10,30: Colazione
11,30-13,00: Trekking e attività in natura
13,00: pranzo e tempo libero
16,00-19,00 attività sala (acroyoga)
20,00: cena
21,30: ritrovo cerchio serale (canti devozionali, giochi….)
DOMENICA
7,30-8,00: Meditazione
8,00-9,30: Yoga
9,30: Colazione & relax
11,30-13,00: Trekking / attività in natura
13,00: pranzo e tempo libero
16,00-18,00: attività sala yoga (thai massage) e chiusura
* programma di massima
Costo Ritiro : 120 € a persona (possibilità di pagare 90 euro se si prenota entro il 30 aprile 2016
Costo vitto e alloggio: 140 € a persone pensione completa in camere da due / tre letti
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