Week end Ayurveda & Benessere

Tre giorni di lavoro su corpo, mente e anima, circondati solo da natura incantevole e cieli stellati.

Scoprirete insieme a me il meraviglioso mondo dell’ayurveda e i suoi principi. Riceverete in seguito ad un colloquio un trattamento ayurvedico specifico a seconda dei vostri bisogni. Lascerete andare lo stress e la frenesia dei pensieri con momenti di meditazione. Viaggerete nelle profonde vibrazioni dei mantra e dei kirtan. Avrete la possibilità di deporre le strutture mentali e riscoprire il vostro animo danzante attraverso le danze sacre in cerchio con Marisha. Oggi come mai abbiamo bisogno di affidarci alla potenza di un’energia data dall’unione di più anime. Ristabilirete armonia tra mente e corpo, attraverso le pratiche di yoga con Francesca. Inoltre potrete godere di momenti di contatto con la natura, con dei meravigliosi trekking su Apu Monte Tobbio (come lo chiamano i nativi) o ai laghi della lavagnina.