20 Ago Ritiro Khala Yoga nelle Case nel Bosco
Data / Ora - 20/08/2024 - 25/08/2024
10:00 - 16:00
Categorie
Il percorso si sviluppa attraverso l’esplorazione dei
Quattro Elementi:
TERRA
stabilità, equilibrio, fermezza
ACQUA
fluidità, passività, aderenza
FUOCO
volontà, gioia, esplosività,
disciplina
ARIA
leggerezza, sensibilità,
comprensione Ogni giorno iniziamo la mattina alle 7 con la pratica delle asana e meditazione.
Dopo colazione si fa movimento, ogni giorno è dedicato ad uno dei quattro elementi.
Terra
Acqua
Fuoco
Aria.
Faremo esercizi tecnici e giochi tra lotta arti marziali e danza.
Sono previsti momenti di studio e riflessione dedicati al disegno, intaglio e lettura.
Quattro Elementi:
TERRA
stabilità, equilibrio, fermezza
ACQUA
fluidità, passività, aderenza
FUOCO
volontà, gioia, esplosività,
disciplina
ARIA
leggerezza, sensibilità,
comprensione Ogni giorno iniziamo la mattina alle 7 con la pratica delle asana e meditazione.
Dopo colazione si fa movimento, ogni giorno è dedicato ad uno dei quattro elementi.
Terra
Acqua
Fuoco
Aria.
Faremo esercizi tecnici e giochi tra lotta arti marziali e danza.
Sono previsti momenti di studio e riflessione dedicati al disegno, intaglio e lettura.
L’esperienza nell’insieme cerca di essere sempre di una certa intensità e profondità ma anche leggera e divertente.
In sanscrito la parola YOGA significa unione, KHALA e un termine con vari significati, quali: lotta, terra, luogo
KHALA YOGA comprende la pratica di posizioni (Asana), respirazi-
one, meditazione e lo studio di tecniche di lotta e danza.
un percorso di conoscenza di sé e di incontro con gli altri; ci si relazionagiocando alla lotta.
Il’corpo è visto come strumento per comunicare. Ci si educa ad ascoltare, a sentire sé stessi e a sentire l’altro. Si cerca di non pensare “io” e si prova a pensare “noi”.
Aperto a tutti!
Per info e Prenotazioni:
Istagram: https://www.instagram.com/khalayoga?igsh=MTJkNnlkdTlpZ2g4NQ==
Whatsapp: +393477703746 Indio
KHALA YOGA comprende la pratica di posizioni (Asana), respirazi-
one, meditazione e lo studio di tecniche di lotta e danza.
un percorso di conoscenza di sé e di incontro con gli altri; ci si relazionagiocando alla lotta.
Il’corpo è visto come strumento per comunicare. Ci si educa ad ascoltare, a sentire sé stessi e a sentire l’altro. Si cerca di non pensare “io” e si prova a pensare “noi”.
Aperto a tutti!
Per info e Prenotazioni:
Istagram: https://www.instagram.com/khalayoga?igsh=MTJkNnlkdTlpZ2g4NQ==
Whatsapp: +393477703746 Indio
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