L’Arte della Gioia – Pratiche per la Quiete dello Spirito 2026

24 Lug L’Arte della Gioia – Pratiche per la Quiete dello Spirito 2026

Data / Ora - 24/07/2026 - 26/07/2026
15:00 - 16:00

Categorie

• eventi vari

“Non ti manchi mai la gioia.

Voglio però che ti nasca in casa: e ti nascerà se sorgerà dentro di te” 

Seneca

Tre giorni immersi nella natura per riscoprire la gioia interiore.

Kundalini Yoga, Bioenergetica, Cerimonie sciamaniche, Happygenetica e rilassamento sonoro in una casa nel bosco tra Piemonte e Liguria.

A tutti noi capita di vivere momenti di sconforto, in cui ci sentiamo incerti sulla direzione da prendere e sul senso da dare alla nostra esistenza. Spesso cerchiamo risposte fuori, quando invece – come ci ricorda Seneca – la gioia nasce dentro.

L’Arte della Gioia è un retreat intensivo di tre giorni dedicato alla riscoperta di quella calma profonda che rimane stabile oltre gli accadimenti della vita, come l’oceano che resta tranquillo nelle sue profondità al di là dell’agitarsi delle onde.

Attraverso pratiche ispirate a tradizioni orientali e occidentali, avremo l’occasione di contattare la luce dello spirito che guida il nostro cammino.

Le esperienze proposte includono:

• Kundalini Yoga
• Bioenergetica (sec. Lowen)
• Happygenetica
• Camminata di Potere
• Cerimonie sciamaniche e Canti medicina
• Rilassamento sonoro con Campane Tibetane

Location:

Soggiorneremo presso Le Case nel Bosco – I Ronchi, una struttura intima e accogliente in legno e pietra, immersa nel bosco, caratterizzata da un’energia agreste e silenziosa, perfetta per isolarsi dal contesto urbano.

DETTAGLIO DEL PROGRAMMA:

VENERDì 24 LUGLIO 2026

Ore 15.30 | Ritrovo nelle Case nel Bosco e sistemazione .

Ore 16.30 | Accoglienza, merenda e cerchio di benvenuto,

accompagnati da Danze, Tamburi e Sonagli.

Ore 19.30 Cena.

Ore 21.00 | Vibrare con gioia: rilassamento con Campane Tibetane.

SABATO 25 LUGLIO 2026

Ore 7.30 La Gioia nel Corpo, classe di Bioenergetica (sec.Lowen)

Ore 9.00 | Silent Breakfast, colazione meditativa.

Ore 11.00 | Scopriamo l’Happygenetica.

Ore 13.00 | Pranzo vegetariano e tempo libero.

Ore 17.00 | Lo specchio dev’essere pulito, la Mente Neutrale:pratica di K.Yoga.

Ore 19.45 Cena.

Ore 21.00 | Cerimonia Sciamanica: sciogliere i lacci.

DOMENICA 26 LUGLIO 2026

Ore 07.30 | Vedere la propria bellezza interiore:pratica di K.Yoga.

Ore 9:15 Silent Breakfast, colazione meditativa.

Ore 10:30 | Camminata di Potere ai laghi della Lavagnina.

Ore 13.00 Pranzo in allegria.

Ore 14.30 | la Gioia in Cerchio: condivisioni e saluti.

Ore 16.00 | Partenza.

“Il programma giornaliero potrà subire variazioni in base alle condizioni metereologiche”

🧘‍♀️ Approfondimento pratiche

Kundalini Yoga

Sequenze tradizionali (Kriya) con mantra, mudra, asana e meditazione per risvegliare l’energia della consapevolezza.

Bioenergetica

Tecnica psicocorporea sviluppata da Lowen per sciogliere tensioni, liberare energia vitale e riscoprire vitalità e creatività.

Cerchio Sciamanico

Canti medicina, tamburi, sonagli e viaggio sciamanico per il riequilibrio fisico ed emotivo.

Happygenetica

Approccio che integra benessere ed epigenetica, valorizzando il potere trasformativo delle scelte quotidiane.

Rilassamento sonoro

Vibrazioni armoniche delle Campane Tibetane per riequilibrare corpo ed emozioni.

👩‍🏫 Conducono

Patrizia Giorgetti

Medico olistico, specializzata in Dermatologia e Omeopatia unicista, master in Tanatologia, formazione in Medicina Cinese, Floriterapia, Bioenergetica, Kundalini Yoga e Sciamanesimo. Integra strumenti orientali e occidentali per promuovere il benessere individuale e collettivo.

Mara Ligas

Presidente di Hakuna Matata APS – ASD, Operatrice Reiki e Trainer di Happygenetica. Impegnata nella diffusione delle pratiche olistiche e nel sostegno ai progetti di Orphans’s Dreams.

COSA PORTARE

Borraccia,
Scarpe e abbigliamento adatto al trekking,
Mantella o impermeabile in caso di pioggia
Abbigliamento adatto allo yoga,
Tappetino personale,
Telo,
Sonagli o qualsiasi oggetto che faccia ritmo e tamburo (per chi lo ha),
Cuscino,
Un quadernetto o fogli di carta,
Costume da bagno e accappatoio,
Un oggetto per il rituale della cerimonia sciamanica (che verrà meglio
precisato a ciascuno dei partecipanti).
Bandana o Foulard per il rituale sciamanico.

COSTI:

Costo totale del ritiro intensivo:
€ 410.00. caparra: € 180,00
PROMO EARLY BOOKING entro l’30 Aprile 2026.
360,00 €
caparra: € 150,00
**Agevolazioni per coppie o per chi porta una persona.
** Il posto verrà riservato a chi ha versato la caparra.
Numero di partecipanti limitato, 15 posti disponibili in totale.

INFO E PRENOTAZIONI:

 info@centro-hakuna-matata.it

349 690 2941
http://www.centro-hakuna-matata.it