04 Gen Intensivo di Consapevolezza del Sé
Data / Ora - 04/01/2022 - 09/01/2022
18:30 - 20:00
Categorie
L’Intensivo di Consapevolezza del Sé è un ritiro avanzato di meditazione, un profondo percorso di conoscenza di se stessi.
Meditare è un fermarsi e cominciare ad ascoltarsi, ad osservarsi. E’ un portare l’attenzione dall’esterno all’interno, al soggetto di ogni esperienza e che solitamente ci sfugge perchè siamo presi da ciò che accade fuori di noi.
Questa osservazione consapevole da inizio ad un meraviglioso processo di integrazione e di guarigione dalla separazione e dalla divisione dentro noi stessi. Le nostre parti scisse e frammentate emergono via via alla luce e vengono integrate da questa consapevolezza che le accoglie in quanto spazio più ampio e impersonale, e da lì inizia l’integrazione e la guarigione.
L’Intensivo di Consapevolezza del Sé è dunque un meraviglioso percorso di conoscenza e di trasformazione di se stessi che conduce all’esperienza dell’Unità, della non-separazione.
Tutto il programma del ritiro è quindi orientato a creare la situazione migliore per meditare.
Prevede una parte di meditazione “pura” dove si rimane fermi ad occhi chiusi a contemplare quel senso di “se” che è il centro di ogni sensazione e percezione, e che è l’origine della separazione. Praticheremo questa meditazione in diade, ovvero di fronte ad un altro essere umano, a cui comunicare verbalmente ciò che sorge come risultato della meditazione. Questo formato è molto potente, sia perché il contatto vivo con l’Altro ci mette di fronte a noi stessi in modo più diretto e sviluppa più energia che non il meditare da soli, sia perché poter esprimere ciò che sorge dalla meditazione ci permette di andare oltre molto più facilmente e velocemente.
Poi c’è una parte di programma più “attiva” di esplorazione di se stessi attraverso il corpo, l’energia vitale, il movimento, il respiro, i sensi e le percezioni, dove si impara a osservare il proprio mondo interiore fatto di pensieri, emozioni e stati d’animo senza identificarci con esso e senza permettere che ci porti lontano da noi stessi.
Il requisito fondamentale per partecipare ad un ritiro di questo genere è un sincero ed autentico desiderio di conoscere se stessi, di sperimentare questa verità della propria reale natura che nulla ha a che fare con ciò che pensiamo o riteniamo di essere, ed essere disposti realmente a mettersi in gioco, perchè la verità è uno specchio implacabile che mostra ciò che siamo e ciò che non siamo, al di là delle nostre preferenze, paure, desideri e aspettative.
Conduttori: Giacomo Bo e Monica Fasoli.
Informazioni Tecniche:
– Il ritiro inizia Martedì 4 Gennaio alle 18.30 e termina Domenica 9 Gennaio alle 19.00. E’ un’esperienza full-immersion per cui si mangia e si dorme in sede.
– Si terrà all’agriturismo “Pian della Castagna”, nel comune di Bosio (AL) ma completamente isolati a 1.000 metri circondati solo dall’Appennino Ligure.
– Il costo è 700 euro e comprende anche vitto e alloggio.
– Per ulteriori informazioni e iscrizioni scriveteci via mail:
intensivodiconsapevolezzadelse@gmail.com
– Sono disponibili solo 26 posti. Consigliamo di iscriversi quanto prima perchè i posti andranno velocemente esauriti. Abbiamo già molte richieste.
Per info e iscrizioni:
Monica Fasoli: +39346 0889295
Sorry, the comment form is closed at this time.