Dai Forza a Chi ti Sostiene

22 Set Dai Forza a Chi ti Sostiene

Data / Ora - 22/09/2023 - 24/09/2023
19:00 - 15:00

Categorie

• eventi vari

Percorso esperienziale di consapevolezza e benessere, dedicato a tutte le donne, un weekend nella natura per ritrovare il nostro centro, il Perineo.

22-23-24 Settembre 2023

Agriturismo Olistico Pian della Castagna,

Bosio (AL)

Programma:

Venerdì 22

• Arrivo ore 19 cena di benvenuto, presentazione del corso.

Sabato 23

• Ore 10 un po’ di teoria sul pavimento pelvico, cos’è, come riconoscerlo e muoverlo nel quotidiano, esercizi di propriocezione.

• Ore 13 pranzo

• Ore 14,30 Cenni di patologia pelvica, esercizi pratici per l’attivazione del pavimento pelvico

• Ore 17,30 termine della giornata con passeggiata e rilassamento nel bosco.

• Ore 20 Cena

Domenica 24

• ore 10 la Respirazione e il pavimento pelvico, esercizi pratici, buone norme di comportamento per un perineo sano.

• Ore 13 Termine del corso e pranzo

Conduttori: 

Dort.ssa Gabriella Vittoria Pottocar Medico ginecologa

Dott.ssa Lodovica Di Negro Ostetrica specializzata in pavimento pelvico

Elisabetta Bonazza Operatrice shiatsu.

Per informazioni e prenotazione

Telefono:

010 5960614

3473451696

E-mail: studiomedicolistico@gmail.com

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