20 Mag Yoga della risata – corso base –
Data / Ora - 20/05/2017
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YOGA DELLA RISATA
Partendo dal presupposto che la risata, sia quella spontanea che quella indotta, procura al nostro organismo un beneficio a 360 gradi, nasce, nel 1995 in India, per mano del dott. Madan Kataria e della moglie Madhuri, questa disciplina che combina esercizi specifici alla respirazione yogica portando a ridere senza motivo, senza l’utilizzo di barzellette e battute, riscoprendo il proprio spirito interiore della risata.
Corso base di Yoga della Risata
Il “basic learning” course è aperto a tutti coloro che vogliono sperimentare la meravigliosa disciplina di Yoga della Risata e applicarla quotidianamente nella propria vita.
“Porta il tuo corpo a ridere e la mente lo seguirà”
Il nostro cervello ha bisogno di un motivo per ridere, tuttavia con lo Yoga della risata, partendo dall’esercizio fisico, riderai senza alcun motivo. Quando si inizia ad indurre la risata nel corpo, la mente lo segue.
Regalati una giornata intera di benessere, un full immersion per conoscere e sperimentare la potenza dello Yoga della Risata .
Conducono:
Simonetta Albertelli
Maria Cristina Vignoli
Leaders certificate alla Laughter Yoga University
INFO e PRENOTAZIONI:
Pian della Castagna 3356027972-014368504
Simonetta 3495470842
Maria Cristina 33945553978
IL COSTO DELLA GIORNATA è DI 50 EURO+25 EURO (pranzo leggero e spuntini vari)
Inizio del corso ore 9,30
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