05 Giu Week – end Yoga e Meditazione
Data / Ora - 05/06/2021 - 06/06/2021
18:00 - 17:00
Categorie
Questo ritiro ha una lunga storia, è da ottobre 2020 che contiamo di farlo…Questa volta sarà quella buona?
Speriamo di si, con tutto il cuore.
Anche solo pensare di poter ricominciare a viaggiare è una cosa meravigliosa, sa di vita e di cose inaspettate.
Io e Alice abbiamo volutamente scelto di lasciare tra una pratica e l’altra anche del tempo libero per socializzare e sentirvi di nuovo liberi di fare quello che vi va!
La pratica Yoga favorirà energia giovane, fresca e creativa. Non sarà fisicamente troppo impegnativa: gentile, di fortificazione, e revitalizzante.
Non mancheranno momenti di meditazione e camminate di ascolto nei boschi di Pian della Castagna, circondati dalle montagne.
Hatha flow | Restorative | Yin Yoga | Pranayama
L’agriturismo ci riconnette alla semplicità della vita, regolata dai ritmi della Terra e dalla Natura, e ci offre l’opportunità di sentire che anche tutto questo è parte di noi. Il cibo sarà
vegetariano / vegano nel rispetto di Ahimsa, la non violenza, e con alcuni spunti presi dalla medicina Ayurvedica. La meditazione, una risorsa per essere più presenti, regolare la propria attenzione, con apertura ed accettazione, e con l’atteggiamento curioso di un bambino…
Un weekend di natura e pace, con l’opportunità di scoprire qualcosa in più sullo Yoga e le sue origini, per provare anche tecniche meno conosciute che offrono diversi benefici.
La pratica di domenica mattina, incentrata su Asana e respirazione, sarà guidata da Jeo un maestro indiano.
Potete scaricare il programma completo sulla nostra pagina web:
https://mailchi.mp/7939acb20115/yoga-e-meditazione-4-giugno-2021
DOVE
Agriturismo olistico Pian della Castagna
Pian della Castagna si trova di fronte al Monte Tobbio o Apu Monte Tobbio (Monte Sacro) come lo chiamano i Nativi Americani.
Si trova in cima ad una collina circondato da boschi e affacciato
sull’intero arco alpino, di fronte al Monviso e al monte Rosa.
Insegnanti:
Alice Avaldi
Valeria Incerti
Jeo Vargese
PREZZO
Costo: € 290
Dal Venerdì sera alla domenica pomeriggio in pensione completa.
A conferma della prenotazione è richiesto un acconto di 70€ (PayPal /bonifico bancario) rimborsabile in caso di cancellazione.
Per info e programma completo:
info@valiyoga.it
Vale 328 21 6694
Sorry, the comment form is closed at this time.