Essenziale – Yoga Retreat

13 Mar Essenziale – Yoga Retreat

Data / Ora - 13/03/2026 - 15/03/2026
16:00

Categorie

• eventi vari

Il giorno è arrivato! ✨
Federica ed io siamo felici di presentarti il nostro primo ritiro insieme 🥳

Un weekend per ritrovare il tuo ritmo naturale, sciogliere il superfluo e tornare all’essenziale — nel corpo, nella mente, negli spazi che abiti e nel modo in cui ti nutri.

Un tempo morbido, profondamente femminile, che invita a respirare più lentamente.
Un ritiro pensato per chi sente il bisogno di ricentrarsi, ridurre il rumore, ascoltare ciò che muove dentro.

Il programma ruota attorno a tre focus principali:
🧘‍♀️ Pratiche yogiche
📝 Approfondimenti tematici
👩‍🍳 Cucina collettiva consapevole

Il tutto immerso nella natura e nei suoi spazi di quiete.

Co-creeremo un’esperienza lenta e intenzionale, ispirata ai principi di Aparigraha (lasciare andare), Saucha (chiarezza e ordine) e Santosha (pienezza nell’essenziale).

Per info e iscrizioni:

+39 3497921253

federica@shaktiasd.it

https://shaktiasd.it/yogamarzo26

Un evento organizzato da Shakti asd