28 Giu Vacanza Yoga e Natura -Anahata e l’Amore verso Se Stessi
Data / Ora - 28/06/2024 - 30/06/2024
15:00 - 17:00
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Anahata e l’Amore verso Se Stessi, per camminare insieme sulle strade di Ananada (Beatitudine o più semplicemente la Felicità).
Un Week-End di pratiche, connessione e Unione aperto a tutti, anche a chi non si è mai approcciato allo Yoga.
Per stare insieme in semplicità, connettersi con la Natura e col tutto che ci circonda e che spesso non riusciamo a percepire nel vivere quotidiano.
Uno stacco da auto, televisione, traffico per sentire davvero il nostro cuore, Anahata.
Mangeremo cibi sani e genuini e per questo abbiamo pensato a una formula in autogestione: abbiamo a disposizione una cucina enorme professionale dotata di tutti i comfort, con elettrodomestici professionali, compresa la lavastoviglie che lava tutto in 5 minuti, un forno a legna che possiamo utilizzare e quindi faremo diventare anche il momento della preparazione dei pasti, parte integrante del lavoro…ad esempio possiamo fare la meditazione impastando l’impasto per la pizza 
Per chi non ama cucinare riceverà cibo preparato con amore e potrà dedicarsi ad apparecchiare la tavola con fantasia ed estro. Perché cucinare, occuparsi dei pasti, prepararsi a mangiare insieme, è Anahata, cuore e Amore per se stessi e gli altri.
PROGRAMMA:
venerdì 28 giugno arrivo dopo pranzo
ore 15.00/17.30 Puja di apertura, inizio corso yoga
17.30/19.30 tempo libero
19.30 – 20.00 cena
sabato 8.00 – 9.00 colazione
ore 9.30/11.30 lezione del mattino
12.30 – 13.00 pranzo
15.00/17.30 lezione, oppure trekking mezza giornata o tutto il giorno con pranzo al sacco e lezione di yoga/meditazione in natura
17.30/19.30 tempo libero
19.30 – 20.00 cena
dopo cena cerchio sacro/meditazione/film/
domenica 8.00 – 9.00 colazione
ore 9.30 Puja di chiusura
9.30/11.30 ultima lezione
12.30 – 13.00 pranzo
partenza dopo pranzo
COSTI:
costo struttura 3 gg e 2 notti + affitto spazi comuni 110€
supplemento singola 10€ al giorno
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